Na burn-out en bore-out maakt nu ook brown-out slachtoffers

Naast burn-out en bore-out duikt een nieuwe psychische aandoening steeds vaker de kop op bij werknemers: brown-out.

Een burn-out kennen we allemaal: het gevoel opgebrand te zijn door het vele werk. Iemand die het slachtoffer wordt van een bore-out is ziek van verveling op het werk.

Wat is een brown-out?

Brown-out betekent letterlijk een “(psychische) stroomuitval” en verwijst eerder naar een situatie waarin de werknemer gedemotiveerd geraakt omdat hij dagelijks absurde taken moet uitvoeren. In dit geval speelt stress een minder belangrijke rol.

Repetitieve taken, een gevoel van zinloosheid, een kloof tussen de persoonlijke waarden en het werk. Dit alles kan leiden tot een brown-out.

Geen zelfontplooiing

Slachtoffers van brown-out zijn bijvoorbeeld jong afgestudeerden die verplicht worden absurde taken te vervullen ondanks hun hoog opleidingsniveau. Ze zijn ongelukkig omdat ze zich niet kunnen ontplooien op het werk.

Brown-out kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid. De symptomen zouden praktisch identiek zijn aan die van burn-out: fysieke uitputting, musculoskeletale aandoeningen, spijsverterings- en slaapstoornissen.

Bron: Sentral